• 第一天
  郑州火车站乘坐火车硬卧赴西宁。

  参考车次：K177（15:30-09:42）或其他车次，不保证铺位、车次，具体车次、铺位按实际出票为准！

  
  

  早餐：敬请自理

  午餐：敬请自理

  晚餐：敬请自理

  住宿：住在交通工具上
• 第二天
  西宁

  西宁-塔尔寺

  火车抵达西宁后，接站后乘车前往塔尔寺，乘车前往参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（参观游览1小时。不含讲解20、区间车35），它始建于公元1379年，是藏传佛教格鲁派六大丛林之一，是青海省藏传佛教黄教派最大寺院，也是宗教中心。 尤其以塔尔寺的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花闻名于世。

  【温馨提示】：

  1.青海属经济欠发达地区，发展较为缓慢，酒店、餐饮等设施无法与内地同级酒店进行比较；

  2.西宁海拔2300米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动

  
  

  早餐：敬请自理

  午餐：团餐

  晚餐：团餐

  住宿：四星或同等酒店
• 第三天
  茶卡镇/青海湖周边县镇

  西宁—金银滩——青海湖——茶卡镇/青海湖

  早9点左右从西宁出发乘车参观【金银滩草原】，倾听王洛宾与卓玛姑娘动人的爱情故事，切身感受西北草原之辽阔（游览约40分钟）。出发前往【青海湖二郎剑景区】可在青海湖边沙滩上漫步，感受青海湖微风的吹拂，在感慨青海湖壮美之时，也使自己的身心得到放松（游览约4小时，可自愿乘坐游船140元/人费用自理）。结束游览后乘车前往酒店住宿晚餐自理，结束游览后乘车前往酒店住宿

  
  

  早餐：早餐

  午餐：午餐

  晚餐：敬请自理

  住宿：祁连
• 第四天
  祁连

  茶卡盐湖——醉美环湖西路——海滨藏城——祁连

      早餐后，前往茶卡，感受中国版的“天空之镜”—— 【茶卡盐湖 】 （参观游览约4小时，含茶卡盐湖至尊票：门票+往返小火车+电瓶车+下湖鞋套（用完需还回景区），茶卡盐湖，一个神奇而美丽的地方。它镶嵌在柴达木盆地的雪山、草地间，湖光秀色，被誉为“天空之镜”，湖水映出了蓝天白云的倒影，一阵微风吹过，湖水碧波荡漾，荡出涟漪朵朵。茶卡盐湖的蓝，取决于天空。天空晴朗，白云浮动，蓝天白云倒映在盐湖的水面上，盐湖的水是蓝蓝的，蓝得像宝石，蓝得醉人，湖面映出太阳的七彩光芒， 有若神话故事中的宝镜一样。 景区晴天光线很强，容易晒黑或者晒伤；还有湖面的反射，需做好防晒准备，建议准备墨镜保护眼睛。

  中餐后向祁连出发，沿途车观醉美环湖西路，参观刚察文化广场（30分钟）参观结束后向祁连进发，经海塔尔山之后沿大通河一路向北，沿途遥望祁连山脉连绵不绝的秀丽风景，更进一步感受大西北雄浑壮美的自然风光，随后抵达祁连入住宾馆

  晚餐自理，可以品尝当地特色小吃。

  
  

  早餐：早餐

  午餐：团餐

  晚餐：敬请自理

  住宿：四星或同等酒店
• 第五天
  西宁

  祁连——卓尔山——门源——西宁

  早餐后，前往祁连 【卓尔山】（游览约3小时，含VIP门票+电瓶车） ，祁连因其优越的自然风光被称为“东方小瑞士”，当你站在烽火台上时，展望整个祁连美景的时候，犹如登上天境，一览大好河山。后途经中国最美的六大草原之一——祁连大草原，祁连山下有一片水草最为丰美的草原，那就是夏日塔拉（也叫黄城滩、皇城滩、大草滩）。这里曾是匈奴王的牧地，回鹘人的牧地，元代蒙古王阔端汗的牧地。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。

  前往【祁连草原古城驿站】免费体验多项民族特色活动，如射箭、民族服饰拍照、民族锅庄、民族歌舞演绎、小牛/小羊/藏獒拍照，还可体验挤牛奶、做酸奶、织牦牛帐篷、堆玛尼情石、堆牛粪墙、放牧、彩虹滑道等，中午安排民族特色餐--藏王宴（特色土火锅、牦牛酸奶、酥油奶茶、青稞糌粑、青海花花、青海馓子、红烧牛头肉、羊肉麦仁煲、青海特色熬饭、羊肉萝卜汤、花卷、米饭、特色饼<狗浇尿>）。

  午餐后于达坂山观景台参观【门源百里油菜花】（游览时间约30分钟，注：因门源油菜花只在 7月盛开，其他时间均无法安排游览油菜花海），油菜花海波腾起伏，数十万亩油菜花编织成金色的地锦，从东部珠固峡谷铺展到西部永安滩腹地，百里流金，百里醉人。 “冷龙岭上雪云浓,达坂山深千万重。浩水一喧碧玉蓝,耀眼菜花天际涌。”这

  是一片远古、自然的净土，参观结束之后翻越达坂山，途中可欣赏窗外达坂山美景、黑泉水库风景，参观结束之后返回西宁。

  
  

  早餐：早餐

  午餐：团餐

  晚餐：敬请自理

  住宿：四星或同等酒店
• 第六天
  西宁- >郑州

  早餐后乘坐火车硬卧返回郑州。

  参考车次：西宁-郑州K178（11:00-07:41)或其他车次，不保证铺位、车次，具体车次、铺位按实际出票为准！

  【温馨提示】

  1、我公司师傅会提前一天联系到您，和您核对接送地点，送站为赠送，不用不退。        

  2、酒店退房时间为中午 12:00 之前，若您为下午或者晚上车次/航班，请于 12 点前完成 退房，行李可寄存前台后自由活动，若由于超过退房时间退房所产生的费用请自理 ！    

  
  

  早餐：早餐

  午餐：敬请自理

  晚餐：敬请自理

  住宿：住在交通工具上
• 第七天
  家

   郑州

   07:41火车抵达郑州 

   

  
  

  早餐：敬请自理

  午餐：

  晚餐：

  住宿：

• 1.选择线路

• 2.填写订单

• 3.在线支付

• 4.电话预约

• 5.交易成功

费用包含： 满16人上全陪

用车：5-59座豪华用车

住宿：全程当地四星酒店；（备注：不提供自然单间，产生单房差须由客人现付。青海属于高海拔地区青海湖及茶卡盐湖附近周边住宿较内地标准偏低。请提前告知游客，住宿条件有限；敬请谅解）

用餐：5早餐5正餐（正餐30元/人），3特色餐（青海土火锅＋特色虫草宴＋藏王宴；）（十人一桌，八菜一汤，人数不足，相应减少）

景点：茶卡盐湖至尊票：门票+往返小火车+电瓶车+下湖鞋套（用完需还回景区），青海湖门票（如需乘坐青海湖游船请自理），金银滩草原达玉部落门票，祁连卓尔山VIP票：门票+电瓶车，门源达坂山观景台，塔尔寺首道大门票。

导游：12人以下全程优秀司机兼简单讲解服务

大交通：郑州--西宁--郑州往返火车硬卧，火车票要求实名制，只保证有票，不保证铺位。

购物：全程不进购物店（餐厅、景区内购物自愿选择，不属于旅行社安排的购物项目）

保险：旅行社责任险；建议游客提前自行购买旅游人身意外险

费用不含：

1. 行程中未提到的其它费用及景区小交通及讲解费：塔尔寺讲解费20元/人 塔尔寺区间往返35元/人，青海湖游船 140/180元/人  

2.酒店押金、单房差或加床费用

3.自由活动期间的餐食费和交通费

4.“旅游费用包含”内容以外的所有费用

5.旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者购买）

6.个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务）

7.地面服务费（如首都机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等）

8.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用

9.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用

我公司严格遵守《中华人民共和国旅游法》的相关规定、严格按照《旅行社条例》《导游人员管理条例》等相关法律法规和行业规范提供服务；我公司提供的旅游服务符合国家旅游局规定的相关旅游接待标准；如遇客人投诉，严格按照国家旅游局相关投诉条列处理，我公司保留继续追究相关责任的权利（不可抗力因素除外）；如因我公司原因导致客人误车，误机，责任全部有本公司承担；我公司有权在不减少景点的情况下调整旅游行程顺序；如出现质量问题，以青海省旅游局质检为准；

1、意见单：请客人认真填写旅行社意见反馈单，我社处理投诉凭客人意见单为准，不签视为放弃；

2、关于住宿：按2人入住1间标准间核算，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性团友拼房。

如未能拼房者，请补齐单房差以享用单人房间；       

3、关于行程:景点游览、自由活动、车程等时间以实际游览为准，请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求 放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责；

4、关于退费:出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准

1、西北地区昼夜温差大，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患。此外请准备防晒用品如防晒霜及防紫外线眼镜。

2、青海湖3200米-3500米左右，紫外线较强，加之旅游本身是件较为辛苦的事情，请游客在旅游西部美丽风光的同时也做好长途旅行的心理准备。

3、西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差（约相差1-1.5小时），景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。

4、来到青海，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备，还有受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。部分清真餐厅不允许喝酒，请入乡随俗。

5、受旅游发展限制，青海地区酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，门面大厅及房间面积相对较小，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店，青海地区房间均无空调设备（除五星级酒店）。

6、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。穆斯林民族地区（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族）、（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；（2）进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；（3）忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦。

7、一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。

8、旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：感冒药、腹泻药、红景天、阿司匹林、白服宁、保心丸等药品及创可帖、清凉油等。

9、当地特产：冬虫夏草.鹿茸.麝香.西宁毛（藏系羊毛）湟源银器.饰品.藏刀.地毯等；青海小吃：西宁涮羊肉.烤羊肉.手抓羊肉.羊羔肉.酸奶.甜醅.馓子.酿皮.尕面片.青稞酒.酥油糌粑.肉奶制品奶酪.甜奶粉及马杂碎等。